LE SMOOTHIE DE POPEYE
Euhhhh comment dire ! Smoothie et Popeye ça ne va pas trop dans la même phrase. Qui dit Popeye dit épinards et qui dit smoothie dit boisson sucrée : alors non j'adhère pas du tout !!!
Ca c'était la petite voix dans ma tête avant que je goutte cette recette ! J'ai adoré et j'ai surtout eu une méga pêche après !! Je vous recommande donc de mettre vos a priori de côté (uniquement si vous en avez bien sûr !!) et de tester ce super smoothie ! C'est parti !
Pour 2 personnes vous aurez besoin de :
- 70 g de noix de cajou
- 1 banane en morceaux
- 100 g de pousses d'épinards frais
- 150 g d'ananas frais en morceaux
- 50 g d'ananas pour le topping
- 2 càs de son d'avoine
- 15 g de sirop d'érable
- 75 g de glaçons
- Mûres
Mixez les noix de cajou. En réserver la moitié pour le topping.
Dans votre blender, ajoutez à la moitié de vos noix de cajou, tous les ingrédients sauf l'ananas et les mûres réservées au topping. Mixez le tout.
Répartissez le smoothie dans deux bols et décorez avec les noix de cajou, l'ananas coupés en dés ainsi qu'avec les mûres
Dégustez bien froid !
(recette thermomix)
N'hésitez pas à tester et à me dire ce que vous en pensez !
Rendez vous la semaine prochaine pour une nouvelle recette de smoothie !!
Beijos.
Aïda ELLE
